睡眠质量测评
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1.
您的姓名是?
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2.
您的性别是?
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3.
您的年龄是?
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4.
您的最高学历（含目前在读）是?
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5.
过去一个月你通常上床睡觉的时间是：
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6.
过去一个月你每晚通常要多长时间（分钟）才能入睡多少分钟：
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7.
过去一个月每天早上通常什么时候起床起床时间：
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8.
过去一个月你每晚实际睡眠的时间有多少：
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9.
（a）不能在 30 分钟内入睡:
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10.
（b）在晚上睡眠中醒来或早醒：
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11.
（c）晚上有无起床上洗手间：
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12.
（d）不舒服的呼吸：
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13.
（e）大声咳嗽或打鼾声：
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14.
（f）感到寒冷：
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15.
（g）感到太热：
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16.
（h）做不好的梦：
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17.
（i）出现疼痛：
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18.
你对过去一个月总睡眠质量评分：
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